المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الموز يعالج فقر الدم المزمن


الصابر
24-Aug-2007, 10:59 PM
http://online.yahala.co.il//Health/photos/news/health3-20-8-07.jpgأكد خبراء التغذية أن الموز غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية، كما أنه يحمي الإنسان من فقر الدم أو الأنيميا ويساعد الجسم على إفراز الأملاح منه وتنقيته نظرا لوجود البوتاسيوم فيه بكمية كبيرة.
وأوضح الخبراء أن مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة قرحة المعدة، كما يعتبر الكالسيوم الموجود في الموز أكثر كفاءة وأجود من الكالسيوم الموجود في الحليب ومنتجاته وأنواع الجبن المختلفة.
ذكر الخبراء أن الموز من الأغذية التي لها فوائد صحية، فتناول ثمرة الموز تساعد على احتجاز الكالسيوم والنيتروجين والفوسفور، وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الأنسجة.
ومن إحدى فوائد ثمار الموز المتعددة، أنه يُستخدم لمحاربة اضطرابات الأمعاء بما فيها القرح، وهو الفاكهة الوحيدة الآمنة التي تُوصف لمرضى القرحة.

الصابر
24-Aug-2007, 11:04 PM
يhttp://online.yahala.co.il//Health/photos/news/health3-18-8-07.jpgقول خبراء الصحة بولاية بوسطن الأمريكية إن أفضل فاكهة لعلاج فقر الدم هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على الحديد الذى يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويقلل من إصابته بفقر الدم .
وينصح العلماء بتناول ثلاثة تينات فى اليوم لتوفير خمس الكمية المطلوبة يومياً للجسم من الحديد وتناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف لتوفير الكمية نفسها التى يحتاجها الجسم ويفضل تناول التين والبرقوق المجفف مع ثمار غنية بفيتامين "سى" مثل الحمضيات والفرولة .
وفى السياق ذاته ، أشارت دراسة حديثة أجراها علماء بجامعة " ميرلاند" أن التين يساعد على علاج هشاشة العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وأكدت أن تناول 5 ثمرات من التين الجاف يومياً يساعد على توفير ثلث الكمية المطلوبة من الكالسيوم وكذلك الماغنسيوم الذى يكمل عمل الكالسيوم فى الحماية من هشاشة العظام .

same7_fat7awe
26-Aug-2007, 02:57 AM
مشكووووووووور أخي alsaber_2 والي الامام

كاسترو
27-Aug-2007, 01:55 PM
مشكور اخى الصابر

ويعطيك الف عافية

<<<<<>>>>>

فتشت في دفاتري.. قلّبت أوراقي.. أبحث عن
سر الشهادة عن سر الحياة.. وفي إحدى أوراقي
المبعثرة.. وجدت أحرفاً ممزوجة بالدم وجدت
ستة أحرف من أجمل الحروف.. فاء.. لام..
سين.. طاء.. ياء.. نون.. فلسطين يا أحلى
الأسماء.. فلسطين يا مهجة الفؤاد والعيون..
يا بسمة مرسومة على الشفاه.. يا أروع
الاسماء.. يا بوابة السماء.. يا أرض الشهداء..
حينها عرفت دربي.. فسرت إلى قدري شهيداً
مسربلا بالدماء

http://www.9m.com/upload/18-08-2007/0.501187424651.jpg